Sebesség és játék
2007.07.27. 12:19
Bernd Schuster fontosnak tartja, hogy csapata mind fizikailag, mind technikailag tökéletesen felkészüljön a következő idényre. Ezért a Real Madrid szakvezetője mindkét irányban komoly edzésmunkát követel fiaitól. A ma reggeli tréningen néhány gyorsaságot fejlesztő gyakorlatot is láthattunk, ám edzőmérkőzésekre is sor került.
A nap remek hírekkel vette kezdetét, ugyanis Miguel Torres és Iker Casillas ismét teljes értékű edzésmunkát végezhetett, jóllehet, Míchel Salgado és Roberto Soldado továbbra sem dolgozhatott teljes intenzitással. A spanyol hátvédnek a vádlija sérült meg a tegnap reggeli tréningen, míg Soldado egy tavalyi sérülés teljes kiheverésén fáradozik, így ma is csak a tornateremben dolgozhatott. Ruud van Nistelrooy ezúttal is José Luis San Martín társaságában készült, a holland támadó azonban hamarosan ismét Bernd Schuster rendelkezésére állhat.
Jordi Codina, Jerzy Dudek és Iker Casillas a kapusedzővel, Pedro Jaróval dolgozott, a többi 17 futballista pedig Walter di Salvo felügyelete mellett végezte a klub erőnléti-koordinátora álítal előírt gyakorlatokat. A bemelegítést követően sprintelés várt Raúlékra. Tizenöt másodpercenként voltak kénytelenek teljesíteni több 150 méteres távot. Az első csoportban Miguel Torres, Fabio Cannavaro és Emerson kapott helyet, a másodikban Metzeldert, Saviolát, Higuaínt, Gutit, Adriánt, Balboát és Cicinhót láthattuk, míg a harmadikat Bueno, De la Red, Pepe, Ramos és Granero alkotta. A legjobb teljesítményt Raúl és Diarra produkálta. A kimerítő feladat sikeres abszolválása után 50 perc pihenő következett.
Ezt követően a labda is előkerült, majd a gárda négy csapatra oszlott, hogy két edzőmérkőzést vívjon egy mindössze 20 méter hosszúságú pályán. Bernd Schuster nagy jelentőséget tulajdonít az efféle gyakorlásoknak, hisz minden egyes ilyen alkalommal újabb és újabb taktikai variációkat próbálhat ki.
Első mérkőzés
Sárgamezesek: Ramos, Diarra, Schuster, Higuaín, Adrián.
Kékmezesek: Guti, Balboa, Cannavaro, Cicinho, Bueno.
Második mérkőzés
Narancsmezesek: Pepe, Saviola, De la Red, Torres.
Kékmezesek: Raúl, Granero, Emerson, Metzelder.
Ezt követően a Jordi García (erőnléti edző) által kiépített akadálypálya került a középpontba. A játékosok Raúl vezetésével sokáig a bólyák és rudak között szlalomoztak, majd a már kialakított csapatok újabb edzőmérkőzéseket vívtak egymással.
Az utolsó mai fizikai tréning 80 méteres sprintsorozatokat tartalmazott, amelyeket újabb edzőmérkőzések követtek. A játékosok kocogással zárták az edzést.
|